تقدم Roots تطبيق وقت الشاشة لتتبع “الدوبامين الرقمي”

في حين يدعو الجراح العام الأمريكي إلى وضع علامة تحذيرية على مواقع التواصل الاجتماعي، مماثلة لتلك الموجودة على منتجات التبغ، تطلق إحدى الشركات الناشئة مجموعة من الأدوات الجديدة التي تضع القدرة على مكافحة إدمان التطبيقات في أيدي المستخدمين. يوفر Roots، المصمم لنظام التشغيل iOS، تحسينًا مقارنة بتطبيقات وقت الشاشة التقليدية من خلال قياس ليس فقط الوقت الذي يقضيه على الأجهزة، ولكن أيضًا جودة ذلك الوقت الذي يقضيه في تطبيقات مختلفة باستخدام متتبع “الدوبامين الرقمي”. تتيح الميزات الأخرى للمستخدمين عزل أنفسهم عن التطبيقات الأكثر إدمانًا وإضافة تذكيرات للتوقف بشكل هوسي عن التمرير عبر الخلاصات الاجتماعية الخوارزمية، من بين أشياء أخرى.

شارك في تأسيسها رجل الأعمال والمطور كلينت جارفيس، وجاءت فكرة Roots من تجاربه الخاصة التي وصلت إلى نقطة الإرهاق في عالم الشركات الناشئة.

في البداية، حاول إنشاء روتين أكثر توازناً لنفسه من خلال تخصيص الوقت لأشياء مثل التأمل والخروج، مما دفعه لاحقًا إلى بدء العمل على تطبيق لليقظة الذهنية قائم على الطبيعة. ومع ذلك، أثناء المشاركة في برنامج رواد الأعمال المقيم في Wildwood Ventures، تحول تركيز التطبيق إلى معالجة المشكلة الأكثر إلحاحًا المتمثلة في الطريقة غير الصحية التي يتفاعل بها الأشخاص مع أجهزتهم.

يوضح جارفيس: “إذا كنت تفكر فقط في مهمة المنتج، فهي مساعدة الأشخاص على إيجاد توازن أفضل مع التكنولوجيا”. “نحن نعيش في عالم رقمي للغاية… هواتفنا هي أدوات مذهلة. ويقول: “لكنهم أيضًا مدمنون جدًا”. “نحن بحاجة إلى التفكير في الهاتف باعتباره علاقة أكثر… كيف يمكننا وضع الحدود؟”

تم تصميم Roots لمساعدة الأشخاص في التعامل بشكل أفضل مع نوع التطبيقات التي تستحق قضاء الوقت فيها وتلك التي لا تستحق ذلك.

“عشر دقائق على جهاز Kindle الخاص بك ليست مثل 10 دقائق على تويتر [now called X]”، يلاحظ جارفيس. ويقول: “يمنحك الدوبامين الرقمي طريقة لقياس تأثير ما تفعله على هاتفك”.

هذا “الدوبامين الرقمي” هو إشارة إلى المادة الكيميائية في الدماغ المعروفة أيضًا باسم هرمون “الشعور بالسعادة” والذي يمكن تحفيزه من خلال استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وتطبيقات الإدمان الأخرى.

باستخدام Roots، يمكنك تحديد نوايا أفضل، مثل مقدار الوقت الذي تريد أن تقضيه في التمرير ومتى تريد حظر هذا السلوك. يقيس متتبع الدوبامين الرقمي المدمج جودة الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة عبر تطبيقات مختلفة ويحولها إلى رؤى قابلة للتنفيذ تساعدك على اتخاذ قرارات بشأن استخدامك للتكنولوجيا.

يتميز التطبيق بمجموعة من الأدوات لكسر دائرة التمرير، بما في ذلك الأشياء القياسية مثل جدولة وقت التوقف عن العمل وحدود التطبيق حسب تطبيقات أو فئات معينة. يتكامل التطبيق مع Screen Time API من Apple للمساعدة في تكوين بعض هذه الإعدادات.

ومع ذلك، فهو يذهب أيضًا إلى أبعد من ذلك من خلال أشياء مثل ميزة “وضع الراهب” التي تتيح لك الجدية بشأن إيقاف التمرير من خلال توفير القدرة على تعيين الحدود والحظر الذي لا يمكنك تجاوزه. لا يمكنك حتى تسجيل الخروج من Roots، أو تغيير تاريخ ووقت هاتفك، أو استخدام حلول بديلة أخرى لتجاوز هذه الميزة المحددة. في الاختبار التجريبي، أحب المستخدمون هذا الوضع لأنه سمح لهم أخيرًا بوضع حد صارم على تطبيقاتهم الأكثر إدمانًا.

تقدم Roots أيضًا “درجة التوازن” التي تحدد كمية استخدام الأشخاص لهواتفهم بطريقة شخصية، لمساعدتك في معرفة أين وكيف يمكنك التحسين. بمرور الوقت، قد تضيف Roots نوعًا من لوحة المتصدرين التي تتيح للأشخاص رؤية كيفية مقارنتهم بالآخرين أيضًا.

يمكن أن تظهر ميزة أخرى كتذكير لإيقاف التمرير، والتي يمكنك تخصيصها من خلال اقتراحات مخصصة لأنشطة أخرى، مثل قراءة كتاب، وقضاء الوقت مع العائلة، والذهاب في نزهة على الأقدام، والمزيد.

يحقق تطبيق freemium الدخل من خلال الاشتراكات داخل التطبيق بقيمة 9.99 دولارًا أمريكيًا شهريًا أو 59.99 دولارًا أمريكيًا سنويًا. توفر الخطط المدفوعة ميزات أكثر تقدمًا مثل Monk Mode وتقرير الدوبامين الرقمي، من بين أشياء أخرى.

أثناء استخدام Roots، يمكنك إنشاء خطوط متتالية بينما تظل ضمن حدود وقت الشاشة، مما يتيح لك كسب مكافآت، مثل أيام الغش. سيتم أيضًا منح المشتركين المميزين الذين يمارسون عادات جيدة سدادة تمرير مادية، والتي تقدم “مطب سرعة” يمكنك وضعه على هاتفك – يشبه شيئًا مثل سوار Livestrong أو الشريط المطاطي. تجعلك أداة إيقاف التمرير تعيد التفكير في تطبيقات التمرير عندما تلتقط هاتفك.

في الاختبارات التجريبية، ساعدت Roots المستخدم العادي على تقليل وقت الشاشة بمقدار ساعتين يوميًا، كما يقول جارفيس.

على الرغم من أن Roots بدأ كمشروع منفرد على يد جارفيس، الذي يشغل الآن منصب الرئيس التنفيذي، إلا أن التطبيق اليوم شارك في تأسيسه آخرون بما في ذلك رئيس قسم التصميم بونتوس ويلغراف، الذي عمل سابقًا في مشاريع التصميم لصالح MasterClass وNetflix وMicrosoft وHuawei وSamsung وFord؛ رئيس تجربة المستخدم، فيكرام تشوهان، الذي أسس أيضًا منظمة Quiet Parks International، وهي منظمة غير ربحية تركز على الحد من التلوث الضوضائي وتوفير المساحات الهادئة في الطبيعة؛ ورئيس قسم التطوير مارسين تشيك.

يتم دعم الشركة الناشئة بمبلغ 550 ألف دولار من التمويل الأولي من Wildwood Ventures ومستثمرين ملائكيين آخرين في منطقة أتلانتا.